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100 ejercicios en 100 segundos: Así moldeamos el cuerpo a través del tiempo

Así como se han vitalizado videos en redes sobre los estereotipos de belleza a través de la historia, hoy llega otra línea del tiempo visual sobre la forma de ejercitarnos.

Así es, desde aquellos ejercicios básicos de 1910 donde la ropa impedía que tuviéramos mucho movimiento, pasando por los aerobics, el box y otros ejercicios funcionales que desde el 2010 están en tendencia, les presentamos un video donde durante 100 segundos podrán conocer y recordar 100 años de fintess. 

Basta con “recorrer” este video para valorar como han pasado los años y como las mujeres hemos experimentado con la forma de ejercitarnos. Seguro encuentras algunas sorpresas. 

El video corre a cargo de Benenden UK que sin duda logró emular a la perfección cada etapa. 

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