Es difícil equilibrar nuestra actitud ante las situaciones de la vida. Sin embargo no siempre podemos ser extremistas y debemos aprender a vivir con lo que nos rodea. Es por eso que te presentamos un test que publicó el portal entremujeres.com donde podrás descubrir qué tan optimista eres.Chécalo y valora los cambios que podrían beneficiar tu estilo de vida
1-Tienes uno de esos días en los que, sin motivo específico, no te sientes muy bien. Alguien te saluda y te pregunta cómo estás, ¿qué crees que responderías?
a-“Podría estar mejor. Pero ya se me va a pasar”.
b-“En la lucha…”.
c-“Muy mal”.
2-Cuando pierdes en algo (un juego, una apuesta), ¿qué piensas?
a-Que la próxima vez te irá mejor y que tienes mucho aún por aprender.
b-Que probablemente no hiciste bien las cosas.
c-Que no lo deberías haber intentado porque siempre te va mal.
3-Cada vez que se te ocurre una idea nueva y diferente, ¿qué actitud tomas?
a-Enseguida la compartes con los que te rodean y te pones en marcha para concretarla.
b-Consultas con personas de confianza para saber si creen que es una buena idea.
c-Tratas de olvidarte de ella porque temes equivocarte si la llevas a la práctica.
4-Supongamos que estás esperando a alguien y esa persona no llega a la hora señalada. ¿Qué te ocurre?
a-Piensas que ya llegará, que se habrá atrasado y esperas tranquila.
b-Te impacientas. Pero intentas tranquilizarte.
c-Te pones nerviosa y pensás que le habrá sucedido algo malo.
5-Recién comienzas una nueva actividad y las cosas no salen como esperabas.
Entonces…
a-No te preocupas demasiado; confías en que todo va a salir mejor.
b-Te sientes desanimada pero perseveras en el intento y seguís adelante.
c-Te invade el impulso de abandonarlo todo.
6-Si, involuntariamente, actuas mal con una persona…
a-Le pides perdón y pones más cuidado en no repetirlo.
b-Intentas resarcirte por todos los medios y no te quedas tranquila hasta conseguirlo.
c-Te mortificas y sientes pudor de volver a encontrarte con esa persona.
7-Encuentras un obstáculo en tu camino, ¿qué haces?
a-Buscas la manera de eludirlo.
b-Tomás otro camino y te lamentas por el que dejaste de lado.
c-Te paralizas.
8-Te postulas para un puesto de trabajo o una beca y no te seleccionan. ¿Qué piensas?
a-Que no tenía que ser. Ya vendrán nuevas oportunidades.
b-Que no lograste alcanzar los estándares pretendidos y tienes que crecer aún más para conseguirlo.
c-Te sientes inferior, desvalorizado y supones, además, que tienes mala suerte.
9-Para tu cumpleaños te regalan una prenda que no es de tu estilo. ¿Cómo lo tomas?
a-Bien; te divierte la posibilidad de probar algo que jamás hubieras elegido.
b-Piensa que vas a cambiarla por otra que te guste más.
c-Mal; lo interpretas como un gesto de desafecto.
10-Finalmente, al mirar un vaso con líquido hasta la mitad de su capacidad: ¿qué ves?
a-Medio vaso lleno.
b-Un vaso con la mitad llena y la otra mitad vacía.
c-Medio vaso vacío.
Puntaje: Por cada respuesta a: suma 2 puntos. Por cada respuesta b: suma 1 punto. Por cada respuesta c: suma 0 puntos.
Resultados
Entre 15 y 20 puntos. Eres, a todas luces, optimista. Lo suficiente como para poder valorar y disfrutar de esta virtud con la que cuentas. Transmítela a tu gente; recuerda que el optimismo se contagia y alimenta en un círculo virtuoso las relaciones.
Entre 5 y 14 puntos. Tu posición es sensata. Sabes equilibrar tu punto de vista para no descompensarte emocionalmente. Sin embargo, si no te ocupas de fortalecer tu optimismo y ejercitarlo cotidianamente, corres el riesgo de quedarte sin la conquista de esta preciada estabilidad.
Menos de 5 puntos. Eres una pesimista empedernida. Tienes una actitud negativa frente a los acontecimientos de tu vida y deberías buscar el modo de revertirla, ya que puede resultarte muy dañina a tu salud y, seguramente, no te ayuda a conseguir aquellas cosas que te propones.