Entrevistamos a la tera-peuta Nadia Jiménez Chacón, especialista en flores de Bach, para ver cómo puede contribuir esta te-rapia para disminuir el estrés al volante.

Las flores de Bach son una alternativa para reforzar nuestra responsabilidad al conducir un vehículo.

¿Qué son las flores de Bach?
— Las flores de Bach son una terapia complementaria creada por el doctor Edward Bach y consiste en la asociación de 38 esencias de flores y plantas (Bach flower remedies), con los diferentes estados de ánimo en desequilibrio por los que puede atravesar cualquier persona. Éstas se toman en microdosis en forma de gotas.

¿Qué tipo de desequi­librios emocionales podrían afectar a los automovilistas?
— Los más comunes son intolerancia, irritabilidad, ansiedad, cansancio o distracción, por mencionar algunos.

¿Cómo puede detectar el automovilista cuando sus emociones están fuera de equilibrio?
¡Muy fácil! Observando sus reacciones. ¿El tránsito lo pone de mal humor? ¿Llega a su destino acelerado e irritable? ¿Le parece que los demás manejan lento y son torpes? Ésos son síntomas claros de algunos desequilibrios emocionales que afectan a los conductores.

¿Cómo pueden afectar estos estados de ánimo el desempeño en el manejo de un conductor?
— Cuando una persona está acelerada, su capacidad de respuesta al volante disminuye. Si está distraída, con la cabeza en otro lado, queda expuesta a tener algún accidente, lo mismo que cuando maneja cansada, por ejemplo.

¿Los ingredientes de las flores de Bach podrían disminuir los reflejos y afectar el desempeño de los automovilistas?
— En absoluto, las flores de Bach son 100% naturales y seguras. La cantidad de alcohol que se utiliza para su conservación es mínima, incluso es menor que los chochitos homeopáticos.

¿Las flores de Bach podrían aliviar ciertos malestares asociados con el manejo, tales como dolores de cabeza, irritación de ojos o tensión muscular?
— Las flores de Bach atienden únicamente estados emocionales. Sin embargo, en la medida que la persona va recuperando su estabilidad emocional, su cuerpo irá respondiendo a la sensación de alivio y bienestar.

¿Las flores de Bach funcionan como un rescate ante situaciones eventuales o son un tratamiento a me-diano plazo?
— Bueno, quien vive en ciudades como la nuestra, en donde estamos expuestos todos los días a un tránsito denso y a todo tipo de conductores, lo ideal sería tomar un tratamiento personalizado de mediano plazo. Existe también una fórmula para emergencias emocionales que se llama rescue remedy, que es de gran ayuda en momentos de crisis, como sería un accidente o un embotellamiento inesperado que podría arruinarte el resto del día.

¿Qué características tendría un conductor equilibrado emocionalmente que, día a día, se encuentra expuesto a las condiciones viales de nuestra ciudad?
— Cuando una persona está en equilibrio, se concientiza de todo lo que pasa a su alrededor, tiene claridad de pensamiento, sus decisiones son firmes, sus movimientos, precisos; y su nivel de tolerancia a las adversidades es mayor, entre otras.

Para los jóvenes que empiezan a manejar ¿habría flores que los pudieran ayudar?
— Claro, en el caso de los jóvenes sus niveles de estrés y, sobre todo el origen de sus emociones, es distinto. Cada caso es único, pero sería ideal mantener en equilibrio su sobreentusiasmo, su capacidad para evitar ser influenciado por los amigos y aumentar su autocontrol.

¿En términos generales, hay beneficios que vayan más allá del hecho de conducir un vehículo de ma-nera segura?
— Por supuesto, cuando logramos el equilibrio emocional, mejora nuestro estado de ánimo, nuestra actitud, nuestra relación con los demás, somos más eficientes, nos sentimos en control de nuestra vida y, por lo tanto, somos más felices.