La neuróloga Katherine Mafla generó debate en las plataformas sociales al tratar una consulta común entre sus seguidores: ¿cuál es el mejor momento del día para tener intimidad con la pareja? La experta respaldó su respuesta con estudios científicos, afirmando que mantener relaciones sexuales por la mañana proporciona numerosos beneficios tanto a nivel físico como emocional.
El estudio que sugiere las 5:48 AM como la hora ideal
Una investigación divulgada por el medio británico The Objective indicó que el momento más óptimo para tener relaciones íntimas es a primera hora del día: exactamente a las 5:48 de la mañana. ¿Por qué? En ese instante, el cuerpo humano dispone de más energía, con niveles hormonales en balance y una disposición alta para liberar endorfinas, lo cual mejora la experiencia sexual y disminuye el estrés.
Entre las 07:30 y las 10:30, el cuerpo está en su mejor momento
No obstante, de acuerdo con investigaciones mencionadas por Mafla, el horario ideal para mantener relaciones íntimas se sitúa entre las 07:30 y las 10:30 de la mañana.
“¿Sexo mañanero? Sabías que las personas que tienen relaciones sexuales entre las 7:30 y las 8:30 de la mañana están más relajadas y tienen los mejores orgasmos”, expresó la neuróloga en sus plataformas sociales.
Esto ocurre debido a la generación de endorfinas por parte del cuerpo en ese momento, lo cual mejora el ánimo, reduce el estrés y mejora la calidad del día.
Ventajas del sexo en la mañana
Katherine Mafla destacó que realizar el amor por la mañana puede reducir el malestar, quemar calorías, equilibrar la presión sanguínea y mentalmente prepararte para el día. “Te calma, te tranquiliza y te prepara para tener un buen día”, comentó.
A pesar de que numerosos pares eligen la noche para estar juntos debido a la conveniencia, los expertos están de acuerdo en que las horas de la mañana son más adecuadas para disfrutar de una experiencia completa y revitalizante.