La danza árabe no requiere de estándares físicos, puede practicarse a cualquier edad y con cualquier condición. Descubrirás que puedes hacer con tu cuerpo más de lo que pensabas, mejora tu postura, tonifica los músculos, evita lesiones y mucho más.
Tanya Anaid, instructora de danza oriental de Hard Candy Fitness, nos enseña en esta clase de Belly dance cómo mover las caderas como Shakira.