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Rutina de ejercicios para fortalecer tus piernas

Ponerte en forma no requiere de mucho dinero pero sí de dedicación

Por Nueva Mujer

Si quieres tonificar tu cuerpo usa tu peso como la principal herramienta, pues gracias a él podrás lograr firmeza e incrementar tu masa muscular.

En menos de un minuto te decimos cómo lograr una rutina integral de ejercicios, presta atención.

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