Salma Hayek 'sufre' con el reto de Ashley Judd

Las actrices comparten algo más que la actuación; la mexicana sigue el reto de Ashley.

Por Gabriela Acosta

Salma Hayek es una mujer que gusta de verse y sentirse bien.

Sigue todos los consejos de belleza, es partidaria de los remedios caseros pero sobre todo de aventurarse a nuevos métodos para mantenerse con una buena condición física y emocional.

Amiga de varios famosos, la actriz mexicana tiene una amistad especial con la actriz estadounidense Ashley Judd, quien desde hace años practica la yoga.

Salma Hayek. Foto | Instagram.

 

Tal parece, que por fin convenció a Salma Hayek para aceptar el reto de hacer  acroyoga.

“¿En qué me has metido?”, fue el reclamo que la veracruzana hizo a su compañera de actuación en las redes sociales.

En la imagen que compartió, se observa a la mexicana en una posición complicada, sólo sostenida por su entrenador Scott Cooper.

Ahora sí, Salma Hayek está dispuesta a alcanzar el nivel de Ashley.

¿Qué es la acroyoga?

Es la fusión de acrobacia, yoga y masaje tailandés. A la acrobacia en acroyoga se le llama práctica solar, esta ayuda a desarrollar confianza en si mismos, la fuerza y la diversión de lo acrobático.

El yoga, ayuda a cultivar conciencia en la respiración, equilibrio y conexión, y a la parte más terapéutica, el masaje tai, le llamamos práctica lunar, en el que se trabaja la escucha, la compasión y soltar.

Ashley Judd. Foto | Instragram.

 

El acroyoga se practica con otra persona o con varias a la vez.

Al estar en conexión con más de un cuerpo, se fomenta la concentración, el equilibrio y la confianza en las personas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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