Salma Hayek es una mujer que gusta de verse y sentirse bien.
Sigue todos los consejos de belleza, es partidaria de los remedios caseros pero sobre todo de aventurarse a nuevos métodos para mantenerse con una buena condición física y emocional.
Amiga de varios famosos, la actriz mexicana tiene una amistad especial con la actriz estadounidense Ashley Judd, quien desde hace años practica la yoga.
Tal parece, que por fin convenció a Salma Hayek para aceptar el reto de hacer acroyoga.
“¿En qué me has metido?”, fue el reclamo que la veracruzana hizo a su compañera de actuación en las redes sociales.
En la imagen que compartió, se observa a la mexicana en una posición complicada, sólo sostenida por su entrenador Scott Cooper.
Ahora sí, Salma Hayek está dispuesta a alcanzar el nivel de Ashley.
¿Qué es la acroyoga?
Es la fusión de acrobacia, yoga y masaje tailandés. A la acrobacia en acroyoga se le llama práctica solar, esta ayuda a desarrollar confianza en si mismos, la fuerza y la diversión de lo acrobático.
El yoga, ayuda a cultivar conciencia en la respiración, equilibrio y conexión, y a la parte más terapéutica, el masaje tai, le llamamos práctica lunar, en el que se trabaja la escucha, la compasión y soltar.
El acroyoga se practica con otra persona o con varias a la vez.
Al estar en conexión con más de un cuerpo, se fomenta la concentración, el equilibrio y la confianza en las personas.