Luego de ser objeto de constantes burlas, críticas y memes, Bárbara de Regil envió un contundente mensaje a sus detractores donde aclaró que no se deja afectar por sus comentarios hostiles.
A través de una publicación en su cuenta en Instagram el sábado 11 de abril, la actriz de Rosario Tijeras habló sobre el control de las emociones y aseguró que entender esto la ayuda a sobrellevar la oposición y negatividad que recibe en redes sociales, pues nadie la hace “sentir nada” que ella no permita.
“¿Qué pasa si te aferras a algo o alguien? Te quedas atrofiado e inmóvil… justo. Es lo mismo que te aferres a una experiencia negativa. Tu personalidad se daña con enojo y amargura”, escribió junto a un retrato donde se la ve sonreír ampliamente y presumir su figura de acero.
“Imagínate que aprietas una pluma en la mano con todas tus fuerzas 1 día, 2 días, 1 semana, 15 días, 1 mes, 2 meses… ¿Qué sostiene esa pluma? ¡Tú! Ahora, ¿cómo le haces para separarte? ¿Para dejar ir esa pluma que ya te lastimó toda la mano, el músculo de la mano, el antebrazo, los huesos…? Solo tienes que abrir la mano y dejarla ir”, afirmó.
Señaló que lo mismo que pasa con ejemplo de la pluma y la mano “pasa con una emoción. Tú decides tus emociones (escucha esto en tu corazón). Nadie te hace sentir nada, nadie te hace enojar, nadie afecta tus emociones sin tu permiso… Solo tú te haces sentir algo”.
Asimismo, confesó que estas frases son las que mantiene en su mente cuando es atacada.
“Por eso cuando me preguntan qué hago con las críticas, pienso eso: ‘Nadie me hace sentir nada. Yo decido qué siento y qué no’. Así que sí, sonríe”, concluyó Bárbara de Regil.
Reacciones al mensaje de Bárbara de Regil a sus haters
Los usuarios de Instagram aplaudieron las palabras de Bárbara y manifestaron su apoyo al respecto en casi 2 mil comentarios y más de 400 mil ‘likes’.
“Realmente te adoro demasiado, te agradezco por darme un empujoncito cada día, y como dices, yo soy quien doy ese paso, esa decisión, pero tú eres quien me ayuda a decidir”, escribió un fan.
Otro admirador señaló: “Eres muy segura, te atreves a dar consejos y tratar de ayudar, de esa manera te expones a la gente insegura que se siente ofendida por tu seguridad, tú eres su más grande miedo porque eres lo que ellos quieren ser y no se atreven”.
Un tercero le expresó: “No sabes cuánto necesitaba leer algo así. Tienes toda la razón. Lo mejor es dejar ir lo que te lastima”. Mientras, un último seguidor precisó: “Aprender a manejar tus propias emociones, no es nada fácil, pero cuando lo logras mejoras tu calidad de vida y te vuelves el protagonista de ella”.
De igual forma, la influencer se tomó el tiempo de contestar muchos de los mensajes, en su mayoría, positivos.
