Bárbara de Regil se ha dedicado los últimos años ha transformar su estilo de vida hacia uno más saludable, con hábitos alimenticios que no solo ayudan a moldear la figura sino a mejorar la salud tanto física como mental. Y desde sus redes sociales, comparte constantemente sus mejores trucos y secretos para mejorar también la vida y la realidad de sus más de 7 millones de seguidores en Instagram.
En su vida no caben los ‘no puedo’ y la negatividad en general: siempre trata de sacar lo mejor de sí, lo mejor de cada experiencia, dando ese ejemplo a su comunidad de fans. «Las mujeres fuertes inspiran a las mujeres, fuertes juntas», escribió en una pasada publicación.
Bárbara de Regil muesta su rutina de ejercicios para los glúteos
Hace un par de meses, la protagonista de Rosario Tijeras de 33 años se volvió viral por sus rutinas de ejercicios llenas de energía y euforia, que fueron parodiadas por varias personalidades, entre ellas José Eduardo y Aislinn Derbez. Pero a pesar de la polémica que han generado, Bárbara de Regil sigue compartiendo sus entrenamientos para educar así a sus seguidoras sobre los ejercicios más adecuados para tonificar el cuerpo.
Ahora, la coach fitness publicó una rutina de 9 ejercicios enfocados en el área de las piernas y los glúteos, perfectos para tonificar, quemar grasa y devolver la firmeza a la piel, dándole la batalla a la celulitis.
Bárbara de Regil hizo énfasis en lo importante que es tomar proteína antes o después de entrenar, ya que le permite al cuerpo recuperarse del entrenamiento y ayuda a la composición corporal. De hecho, ella misma tiene una línea de proteína que se ha convertido en la favorita de sus fans.
Recientemente, estuvo de vacaciones en Tulum, donde aprovechó la oportunidad de presumir su impresionante figura tonificada en coquetos bikinis a la orilla de la playa, inspirando así a sus fans a trabajar en la mejor versión de sí mismos.
