«Soy muy consciente de mi ansiedad, no me hago la víctima». Con esta frase la top model y socialité, Kendall Jenner, habló abiertamente sobre uno de los trastornos que ha padecido a la largo de su vida.
En la entrevista citada por Vogué México, la integrante del famoso clan de las Kardashian habló sobre el estrés que le produce el solo hecho de tener que explicar esta condición que comenzó a experimentar cuando apenas era una niña.
«Me costaba respirar y se lo conté a mi mamá. El exceso de trabajo y mi situación personal hicieron que se agravara», dijo la famosa. Incluso ha llegado a pedir sea trasladada a un hospital, o sentir que le falla el corazón o la falta aire.
En la conversación «Mentes abiertas», citada por el medio mexicano, Kendall indicó también llegó a sentir adormecidas partes de su cuerpo. «Sentí morir, puede ser muy intenso. Da miedo».
La top model aseguró que este problema no tiene nada que ver con su vida privilegiada, como muchos pueden pensar. «Dirán qué problemas puedo llegar a tener. Y es verdad, he tenido mucha suerte, sé que tengo una vida increíble. También tengo una mente, y esta no muchas veces está feliz, no siempre conecta bien».
«Todos somos humanos, no importa lo que tienes o dejas de tener, eso no implica que muchas veces no tengamos sentimientos», afirmó en esta conversación con la especialista clínica Ramani Durvasula, en una miniserie especial para Vogue USA.
Jenner también habló de su ansiedad y las redes sociales donde suma millones de seguidores. «Lo que más me afecta es la negatividad que hay, demasiada. Mientras más miro la pantalla más desapegada me siento de mi cuerpo o de mi entorno».
Sin embargo, se admitió una adicta de estas plataformas. «No me gusta, no me siento orgullosa de eso. No me gusta sentir que tengo la necesidad de tener redes sociales, pero en realidad no hay escapatoria».
Pero, ¿cómo ayudar a alguien que sufre de ansiedad? En su experiencia, llamar a otra persona en medio de un ataque de pánico se debe al temor, necesitas algún consuelo o distracción. «Algunas veces solo tienes que sentarte con ellos y dejar que la ola pase».
Destacó el apoyo de su madre, Kriss Jenner, quien muchas veces ha tenido que respaldarla para que siga su rutina. «Ella es mi madre pero también mi manager, me dice ´tienes que ir a trabajar´. Yo quisiera que pudiera estar en mi cuerpo para que sienta exactamente cómo me siento y el por qué no puedo salir de la cama».
En el tercer episodio de esta miniserie, la famosa habló con el especialista en salud mental, Curley Bonds, sobre el entorno y el poder ayudarlos a superar la ansiedad, con algunos consejos que ella misma ha podido poner en práctica.
«Mientras más gente habla de sus problemas de salud mental o ansiedad, más gente estará consciente de que es esto es algo real. es muy común mucha gente en el mundo está afectada pero solo alrededor de la tercera parte busca ayuda», consideró el especialista.
El medicamento es una opción. Para la ansiedad de leve a moderada definitivamente es recomendable algún tipo de rutina, muchas cosas hacer como meditar o salir a dar un paseo, tomar un baño de agua caliente… el ejercicio ayuda bastante, agregó el psiquiatra.
La top model está disfrutando de su éxito profesional pero también en su vida sentimental. A través de las redes sociales confirmó su romance con el basquetbolista Devin Booker, con quien compartió el reciente Día de San Valentín.
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