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Viviendo el momento: Técnica para controlar el enojo

Las emociones básicas del ser humano son la alegría, el enojo, el temor, la tristeza y el amor y se puede definir el concepto de emoción como la reacción psicológica y neuroquímica que la persona presenta ante un determinado estimulo y que son útiles y necesarias para la subsistencia del ser humano, el problema es cuando no sabemos canalizar de manera adecuada nuestras reacciones emocionales. Por ello no dejes que el enojo te controle, en este video el Dr. César Lozano te enseña una técnica fácil y sencilla que te puede ayudar a controlar el enojo. Para más información visita: http://www.cesarlozano.com

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Las emociones básicas del ser humano son la alegría, el enojo, el temor, la tristeza y el amor y se puede definir el concepto de emoción como la reacción psicológica y neuroquímica que la persona presenta ante un determinado estimulo y que son útiles y necesarias para la subsistencia del ser humano, el problema es cuando no sabemos canalizar de manera adecuada nuestras reacciones emocionales. Por ello no dejes que el enojo te controle, en este video el Dr. César Lozano te enseña una técnica fácil y sencilla que te puede ayudar a controlar el enojo. Para más información visita: http://www.cesarlozano.com

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