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¡Atentos! Esta es la manera más eficaz para dejar de fumar

Algunos fumadores han intentado dejar el hábito del cigarrillo porque es muy dañino para la salud y no llegan a lograrlo. Por ello, investigadores de la Universidad de Oxford hicieron una comparativa entre dos estrategias: Dejar de fumar “en seco” y dejar de fumar de manera gradual. Aquí les presentamos cuál es la forma más eficaz de dejar el cigarro.

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Algunos fumadores han intentado dejar el hábito del cigarrillo porque es muy dañino para la salud y no llegan a lograrlo. Por ello, investigadores de la Universidad de Oxford hicieron una comparativa entre dos estrategias: Dejar de fumar “en seco” y dejar de fumar de manera gradual. Aquí les presentamos cuál es la forma más eficaz de dejar el cigarro.

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