Estilo de vida

Dar más abrazos podría beneficiar tu salud

Son necesarios mínimo cuatro abrazos al día para tener una buena calidad de vida

Por Ana Cecilia Arce

Especialistas han observado que un abrazo, sin importar si viene de un familiar, un amigo o un desconocido, disminuye el ritmo cardiaco y brinda tranquilidad, además baja el cortisol en la sangre y aumenta del nivel de oxitocina en el cuerpo, esta hormona hace que la persona se sienta feliz.

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