Cómo superar una ruptura amorosa

Una ruptura amorosa es una de las situaciones más comunes y dolorosas para hombres y mujeres, ¿sabes cómo sopesarla?

Por EFE

Con el corazón partido y desesperados al no tener respuestas de por qué se ha acabado la relación de pareja, llegan a diario miles de pacientes a la consulta del psicólogo. Pero, ¿por qué es tan difícil terminar una relación que ya no funciona? ¿Cuál es el motivo que lleva a una separación? Y ¿Cómo evitar un problema a los hijos? Las explicaciones las brinda Sergio García, colaborador de “El Bisturí”

Una ruptura amorosa es una de las situaciones más comunes y dolorosas para hombres y mujeres. Las causas se asocian desde la calle, según las opiniones de varios ciudadanos consultados por “El Bisturí”, a factores como:  la rutina, la “demoledora convivencia” y la disminución de la pasión.

Se calcula que más del 80 por ciento de las personas que acuden una consulta de psicología, lo hacen por este motivo, señala Sergio García, psicólogo, colaborador de nuestro espacio radiofónico, quien reflexiona sobre este asunto: “Nos cansamos cuando el pacto que se hizo con la pareja ya no es el mismo y varía la situación”; entonces se opta por la decisión de rehacer, o no, el compromiso para seguir caminando juntos.

Según explica, los cambios en las sensaciones “amor-pasión” y la extinción de la intensidad en el sentimiento (como mariposas en el estomago), hacen inevitable que se pasen momentos de tristeza, especialmente porque tendemos a “jugarnos” toda la felicidad a la carta del amor.

¿Cómo superar la ruptura?

“Nos han inculcado que el amor romántico es lo mas importante del mundo, y cuando esto se viene abajo, es como si nos dijeran que no somos válidos como personas”, agrega García.

Pero ¿cómo evitar llegar a ese punto de ruptura? Y si es inminente ¿cómo enfrentar esa realidad?

Para el psicólogo, “vivimos en un mundo de príncipes y princesas” en el que no hemos aprendido a gestionar los momentos negativos, pensamos demasiado en lo idílico. Por eso advierte que se debe entrar en una relación siendo conscientes de que las expectativas o ideales que nos hacemos a priori del otro, no van a cumplirse.

“Es necesario quitarnos el velo de los ojos para poder ver a esa persona”, afirma Sergio García.

TE RECOMENDAMOS LEER

Dime qué flor te regalan y te diré cuánto te quieren

LO MÁS VISTO EN VIDEO

Contenido Patrocinado
Loading...
Revisa el siguiente artículo