Destacado TV

Los beneficios psicológicos y físicos de viajar

Varios estudios han comprobado que en gran parte, la felicidad se encuentra en el registro de recuerdos y experiencias, y los viajes se caracterizan por estar llenos de estas

Por Ana Cecilia Arce

Está comprobado que viajar es bueno para la salud mental y física, entre los beneficios se encuentran:

  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Aumenta las habilidades sociales y comunicativas
  • Abre tu mente a nuevas ideas y rompe con estereotipos
  • Hace que tu cerebro sea más ágil
  • Ayuda a reducir el riesgo de un ataque al corazón
  • Despeja la mente y ayuda a tomar mejores decisiones
Loading...
Revisa el siguiente artículo