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En voz de Helios Herrera: ¿Descansar nos hace más productivos?

Es bien sabido que los efectos del estrés pueden provocarnos desde dolores de cabeza, hasta trastornos más relevante para nuestra salud; suficiente razón para valorar y respetar como se debe a los días de descanso.

Por Helios Herrera

Por supuesto que nadie está negado a gozar de unos ricos días de descanso, sin embargo, en el mundo de la productividad, a veces pareciera que es un gran error sumarse a esas personas que “se atreven a desperdiciar valiosos días de trabajo”.

Es bien sabido que los efectos del estrés pueden provocarnos desde dolores de cabeza, hasta trastornos más relevante para nuestra salud; suficiente razón para valorar y respetar como se debe a los días de descanso. Nada mejor contra el estrés que una buena dosis de días de asueto para cargarnos las pilas y encontrar un equilibrio físico y mental.

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