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¡Asombroso! Este jugo de manzana y limón ayuda a producir colágeno

Descubre todas las bondades que esta bebida natural aporta para la salud.

El jugo de manzana y limón es una de las bebidas más saludables que existe. La combinación de ambas frutas resulta beneficiosas no solo para el organismo, sino también para la piel y más específicamente para la producción de colágeno. Así lo señala el portal Healthline que destaca las propiedades de la manzana ya que está compuesta por el 88% de agua, lo que se traduce en un agente hidratante eficaz para la salud, mientras que el limón es capaz de aportar gran cantidad de vitamina C, útil para regenerar tejidos y mantenerlos siempre jóvenes.

Beneficios del jugo de manzana y limón

Esta bebida es refrescante, deliciosa y es capaz de regenerar todos los tejidos. Además ayuda a reducir las arrugas y todas las señales de envejecimiento que puedan aparecer con el paso del tiempo. Pero eso no es todo, este jugo también te ayudará a:

  1. Proteger la salud del corazón.
  2. Evita la acumulación de grasa en el hígado.
  3. Protege las articulaciones, así como el funcionamiento de los músculos.
  4. Proteger las células de la inflamación y previene la oxidación de éstas.
  5. Mantiene el cerebro activo y reduce el riesgo de enfermedades en esta zona del cuerpo.
  6. Depura el organismo.
  7. Arrasa con todas las toxinas acumuladas en el cuerpo.
  8. Es un diurético natural efectivo.

 

¿Cómo se prepara este jugo?

La preparación es muy sencilla, tan solo necesitarás: 1 litro de agua, 5 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharadas de miel de abeja, 4 manzanas verdes y 1 cucharadita de canela en polvo.

Lo que debes hacer es: Incluir todos los ingredientes en la licuadora hasta que se logre una mezcla homogénea.

 

 

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