El tomillo es una hierba muy versátil ya que suele poseer múltiples usos no solo en la cocina sino también en la cosmética y la medicina alternativa. Sus propiedades son infinitas, pero suele destacar porque su incorporación en múltiples recetas ayuda considerablemente en el fortalecimiento del sistema inmunológico con el fin de prevenir o disminuir la presencia de enfermedades en el organismo. Así lo señala el portal Healthline.
¿Para qué sirve el tomillo?
Esta hierba contiene diferentes usos en el hogar, por eso aquí te los detallamos:
En la cocina
- El tomillo no solo aporta sabores auténticos a las recetas, sino que también se incorpora en las preparaciones con exceso de grasas para mejorar la digestión de ellas.
- También es muy utilizada como condimento o aderezo de carnes e incluso para marinarlas y evitar que éstas de pudran o tomen mal olor.
- Su presencia en la elaboración de quesos o la incorporación en vinos o aceites, permiten que los sabores se potencien.
En la medicina alternativa o natural
- Su consumo ayuda a mejorar las funciones digestivas e incluso disminuye la indigestión o acidez.
- Limpia las vías respiratorias y reduce el riesgo de padecer gripes o resfriados.
- Ayuda en la limpieza y curación de golpes o heridas.
- Permite a expulsión de lombrices que se pueden alojar en el estómago.
- Es un desinfectante natural.
En el cuidado de la belleza
- Es muy utilizado para la elaboración de jabones ideales para limpiar y mejorar la condición de la piel.
- Es un ingrediente ideal para tratamientos del cabello, ya que lo fortalece y activa su crecimiento.
Beneficios del tomillo para la salud
Según lo señala el portal Healthline esta hierba natural aromática es ideal para:
- Reducir los niveles de colesterol en la sangre.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Es una fuente de vitamina C.
- Disminuye la presión arterial alta.
- Ayuda en la reducción de riesgo a padecer de cáncer de colon y de mama.
