¿Cómo se prepara el té de canela y laurel?
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Esta bebida es muy fácil de preparar en casa y además los ingredientes son accesibles y fácilmente se pueden tener en la alacena de la casa. Para hacerla necesitarás: 1 rama de canela, 3 hojas de laurel y 1 litro de agua.
Lo que debes hacer es: Colocar el agua en una olla a fuego medio y una vez que hierva incorpora la canela y el laurel y deja en el fuego por 5 minutos más. Luego cuela y sirve.
Beneficios del té de canela y laurel
- Disminuye todo tipo de inflamación en el organismo.
- Mejorar la resistencia a la insulina y protege las funciones del flujo sanguíneo.
- Alivia de forma natural la migraña.
- Previene la retención de líquidos en el cuerpo.
- Posee una gran cantidad de antioxidantes capaces de combatir los radicales libres.
- Mejora la apariencia y salud de la piel.
- Disminuyen los dolores articulares.
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