El jengibre es una raíz medicinal muy versátil, ya que se puede incluir en una gran variedad de recetas en las que además de aportar su particular y delicioso sabor, permite incluir al organismo una serie de beneficios para fortalecer el sistema inmunológico y así prevenir enfermedades. Por eso, aquí te mostramos el paso a paso de este refresco de jengibre, limón y menta. Éste además de ser fácil de hacer en casa, se potencia a través de los innumerables nutrientes que ofrece cada uno de sus ingredientes.
Así se prepara el refresco de jengibre limón y menta
Esta bebida es muy fácil de hacer en casa. En ella encontrarás una gran cantidad de propiedades que incluyen vitaminas, minerales y antioxidantes que crearán una barrera protectora a fin de mantener el organismo saludable y libre de cualquier enfermedad. Así que no hay excusas para hacerlo en casa.
Necesitarás: 2 limones, 1 litro de agua, 1 ramito de menta fresca, Jengibre, cubos de hielo y endulzante natural.
Lo primero que debes hacer es: Cortar los limones para sacar el jugo que debes reservar mientras rallas un poco de jengibre. Aparte corta las hojas de menta. Una vez listos todos los ingredientes lleva a la licuadora junto con los cubos de hielo. Licúa hasta que notes que las hojas de menta se hayan triturado y mezclado bien con el jugo y sirve.
