Este jugo de verduras y frutas te ayudará a eliminar el acné de forma natural

La ingesta diaria de esta bebida disminuirá en gran medida la aparición de brotes de acné. No dudes en prepararlo.

Por Gabriela Trujillo

Los jugos naturales siempre han sido unos aliados efectivos en el combate de enfermedades y en el fortalecimiento del sistema inmunológico que es el que defiende al organismo y lo ayuda a estar saludable. Es por ello que el consumo de jugos de verduras combinados con frutas resultan ideales para lograr una acción en contra de la salud interna y externa como es el caso del acné.

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Este jugo de verduras y frutas te ayudará a eliminar el acné de forma natural

El portal de salud Mayo Clinic asegura que la mejor forma de recibir los beneficios de este tipo de bebida es incorporando en gran medida trozos de las frutas y verduras, ya que de esa forma es que el organismo percibe los nutrientes y fibras de forma más efectiva. También hace énfasis en que este tipo de alternativas naturales debe ser preparada y consumida al instante para no perder sus beneficios.

En el caso del acné existe un tratamiento natural que ha dado buenos resultados ya que la combinación de cada uno de sus ingredientes actúa directamente en la disminución de brotes en la piel. Para prepararlo necesitarás: La mitad de un pepino, 1 manzana verde, 1 taza de jugo de naranja, 3 ramas de perejil y 2 limones. Licúa todos los ingredientes y obtén una bebida además refrescante y nutritiva.

Su ingesta debe hacerse después del desayuno y 3 veces por semana para obtener beneficios visibles en tu piel.

Otras opciones de jugos para eliminar el acné

Aquí otras opciones que te ayudarán a aliviar este mal. Sin embargo, es vital siempre la visita previa al médico especialista quien añadirá el tratamiento que puedes combinar con estas bebidas naturales.

 

 

 

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