La columna de Fernanda Tapia: las calaveras me pelan los dientes

La ciencia explica que “al reírnos, el cerebro emite una orden que provoca la segregación de endorfinas, aliviando el dolor

Los extranjeros creen que a los mexicanos nos da risa la muerte, a mí me parece que NO. Sólo hace falta ver el terrible duelo de una madre o un padre al perder a un hijo. Tal vez, lo que hemos aprendido es a codearnos con la muerte y a reírnos con humor negro hasta de las más grandes calamidades. Como un método de supervivencia… no más.

Pa variar, existe un Día Mundial de la SONRISA y se celebra cada año el primer viernes del mes de octubre. Y no es idea MILLENNIAL, que va… por allá de 1999, Harvey impulsó la idea de celebrarlo y en el año 2001, este creador de la Smiley Face falleció, pero se creó la Harvey Ball World Smile Foundation, en honor al diseñador. A partir de ese año la fundación es patrocinadora del Día Mundial de la Sonrisa. ¡Caritas felices pa todas y todos! Este día no es de equis o pa juntarnos con Polo Polo o JoJoJorge Falcón… “cada año se recaudan fondos para obras de caridad. Se fomenta la alegría y buenas obras en todo el mundo y también que por un día, por lo menos, seamos amables con todo el mundo para contagiarlos”. ¿Para qué? Pues en primer lugar porque reír es saludable. Don Segismundo Freud atribuyó a las carcajadas “el poder de liberar al organismo de energía negativa”. Algo que ha sido demostrado científicamente al descubrirse que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos un segundo después de comenzar a reír. La ciencia explica que “al reírnos, el cerebro emite una orden que provoca la segregación de endorfinas, sustancias que poseen unas propiedades similares a la morfina, aliviando el dolor, aportando equilibrio entre el tono vital y la depresión”. Y USTED dirá, así como decimos que el amor lo “sentimos en el corazón”, ¿dónde diablos está localizada la risa? fácil, “en la zona prefrontal de la corteza cerebral, donde reside la creatividad, capacidad para pensar en futuros próximos”. Si te quedaste con la cara de WHAT?! Reflexiona: a medida que vamos creciendo, ganamos en madurez pero perdemos la espontaneidad, la risa fácil… pareciera que olvidamos cómo descubrir el lado cómico de las cosas. En otras culturas tribales existía la figura del payaso sagrado, un hechicero que utilizaba el poder de la risa para curar a los guerreros enfermos. Me lo imagino haciéndoles cosquillas y éstos todos maraqueados sin poder reír por tener el labio partido. En la edad media y aún después, un rey no tenía una corte completa ¡¡¡sin bufón!!! Hoy en día, convencidos de los beneficios emocionales, empresas como IBM, AT&T, Ford, General Electric, y el Banco de América, entre muchas otras, han adoptado el “humor en el trabajo”. Saben que éste sube la moral y ayuda al cumplimiento de metas por parte de sus empleados. Ahora bien, uno no necesita a un standopero o a un buen cuenta chistes para reír, incluso, a carcajadas.De hecho se dice que sólo 10 a 15% de la risa es resultado de una broma hecha por alguien más. La mayoría “son respuestas a situaciones sociales”. El absurdo cotidiano, vamos. Y no importa el lenguaje, la gente se ríe de forma muy parecida en todos los rincones del mundo. De hecho, los esquinales utilizan el mismo verbo para “reír” que para “hacer el amor”, por eso prestan a su mujer a los visitantes, porque seguro se las regresará “contenta”. Y si eres de los que piensa que sólo los humanos reímos, te equivocas. ¡Los simios, los perros y las ratas también! En cambio las hienas NO, sólo emiten un sonido que pareciera una carcajada. Hablando de ligue, algunos estudios indican que si un hombre hace reír a una mujer en la primera cita es que va por buen camino. Aunque no esperes que prefiera a Capulina por sobre de Brad Pitt. Ahora bien, un niño debe reír unas 400 veces al día. Si no lo hace… algo no camina bien. En cambio, el 64% de los adultos sonríe menos de 20 veces al día en su casa y 72% sonríe menos de 20 veces en el trabajo. Y por si fuera poco, existe un Congreso Internacional del Humor que, por cierto, encontró que en comparación a 1950 la frecuencia de la risa ha disminuido entre 66 y 82% mundialmente. Claro, en el 50 acaba de finalizar la Segunda Guerra. Orita entre terrorismo islámico y crimen organizado no hay ni pa dónde hacerse. Yo todavía no escucho UN SÓLO CHISTE de narcos. Y eso que nos reímos seis veces más cuando estamos en compañía de otras personas que cuando estamos solos y 30 veces más cuando estamos en un grupo.

LO CHIDO

• Las carcajadas disminuyen el insomnio (las propias).Previene los infartos, ya que los espasmos que se producen en el diafragma fortalecen los pulmones y el corazón. Rejuvenece la piel porque tiene un efecto tonificante y antiarrugas. Al liberarse endorfinas, tiene un efecto analgésico. • Reduce la presión arterial, refuerza el sistema inmunológico, facilita la digestión al aumentar las contracciones de los músculos abdominales (y en una de esas hasta ayuda al parto como en la novela de Laura Esquivel, donde una mujer pare de risa). • En cuanto a los efectos a nivel psicológico, la risa elimina el estrés y alivia la depresión, incrementando la autoestima y la confianza en uno mismo. Combate miedos y fobias, así como la timidez, al facilitar la comunicación entre las personas, expresando emociones y favoreciendo la existencia de lazos afectivos. La risa alivia el sufrimiento, además de descargar tensiones, potenciando la creatividad y la imaginación.

LO QUE CALIENTA

• Ha habido pacientes con afecciones cardíacas que han fallecido tras sufrir un ataque de risa, así como personas sanas a las que les ha sobrevenido una caída mortal u otro accidente a causa de las convulsiones producidas por las carcajadas. La mayoría de las muertes por ataques de risa se producen en las comidas. ¿Recuerda a Eduardo Palomo? Una carcajada puede descoordinar la válvula que comunica el esófago —conducto que conduce al estómago— con la tráquea y hacer que parte del bolo alimenticio obstruya los conductos respiratorios. • En el siglo III a.c el filósofo griego Crisipo murió de risa después de darle de beber vino a su burro. Y el rey de Birmania, en 1599 “se rió hasta morir cuando un mercader italiano, que estaba de visita en ese país, le explicó que Venecia era un Estado libre que no tenía rey”. En 1660, un aristócrata escocés murió de risa al enterarse que Carlos II de Inglaterra había ascendido al trono. • En 1975 Alex Mitchell, un albañil de 50 años de edad de King’s Lynn, Inglaterra, literalmente se murió de risa mientra miraba un episodio de la serie The Goodies. Después de veinticinco minutos de risa continuada, Mitchell finalmente colapsó en el sofá y murió como consecuencia de un ataque cardíaco. Su viuda le envió después una carta a los Goodies agradeciéndoles por haber hecho que los últimos momentos de vida de Mitchell hubieran sido tan agradables.

PARA PENSARLE

Hay un país con un ministerio de la felicidad. Bután es el único país en el mundo cuya religión oficial es el budismo tantra (no tentra). Por lo tanto, el objetivo principal del gobierno es buscar que cada uno de sus ciudadanos sean felices. ¡¡¡Esto está consagrado en el artículo 9 de la Constitución!!! En los censos se pregunta: «¿Estás feliz?». En Bután cambiaron la medición del Producto Interno Bruto por la felicidad nacional bruta. Es decir, la felicidad es el punto fundamental de la política nacional, para ello incluso fue establecido el Ministerio de la Felicidad. Es un país sin hambruna ni delicuencia, donde la gente vive en alegría y no conoce guerras ni pobreza. Sus habitantes son personas abiertas, hospitalarias. Está prohibido matar y cazar a los animales, por lo tanto, la mayoría de ellos son vegetarianos. Tampoco se permite importar abonos químicos y todo lo que crece en estas tierras es ecológico. No se talan los bosques, al contrario, se siembran más árboles. Por cierto, sus enormes territorios en el sur y parte central no están invadidos por personas sino que funcionan como reservas de flora y fauna increíbles. Y por si a usted ya se le está borrando la sonrisa de puritita envidia, acabe de hacer entripado: el reino de Bután es completamente autosuficiente y se provee a sí mismo con alimentos y vestimenta.

ARRIBA

Los 10 países más felices del mundo de acuerdo con el estudio The World Happiness Report 2016, de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) son Dinamarca, Suiza, Islandia, Noruega, Finlandia, Canadá, los Países Bajos, Nueva Zelanda, Australia y Suecia.

ABAJO

Se analizaron factores económicos, psicológicos, estadísticas nacionales, de salud, laborales, entre otros y México, quedó en el lugar número 21, por debajo de naciones como Brasil y Estados Unidos. Sin embargo, el país reporta mayores niveles de felicidad que naciones como Tailandia, España o Italia.

EJECUTADOS AL DÍA DE HOY

El más reciente recuento oficial da 15 mil 251 en lo que va del año. Y en los últimos 15 días han asesinado a 12 chicas trans en el país.