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YOGA: Ejercita piernas y caderas siguiendo este tutorial

¿Quieres hacer una rutina de yoga para fortalecer las piernas y cadera? este video es para ti.

Por Nueva Mujer

Con esta rutina Miriam Torres nos muestra cómoo estimular los órganos abdominales y a fortalecer la columna, piernas y caderas. No te la pierdas.

 

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