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Tutorial: ¿Cómo tonificar piernas con ejercicio fácil?

La genética determina la forma de las piernas, pero si no las trabajamos, nunca aumentarán el volumen, así que sigue las recomendaciones

Por Nueva Mujer

Carlos Silva entrenador de Energy Fitness te pone esta rutina de ejercicios para tonificar piernas. Si los haces recuerda alternar piernas en cada una de las repeticiones.

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