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Elimina la ansiedad de tu cuerpo con estos consejos

La ansiedad se produce por demasiada actividad mental y para eliminarla se debe detectar el miedo y respirar

Por Nueva Mujer

Todos en algún momento de la vida han experimentado ansiedad, es una sensación de querer salir corriendo porque no puedes más con la energía de tu cuerpo. Esto se produce por demasiada actividad mental y para eliminarla se debe detectar el miedo y respirar.

 

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