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Activa la energía de tus chakras con esta rutina de yoga y mejora tu ánimo

Cada chakra corresponde a una emoción. Con yoga activarás y recargarás tu energía y mejorarás tus emociones y partes del cuerpo

Por Nueva Mujer

Karla Avila, instructora de Yoga en Hard Candy Fitness, nos enseña una rutina de yoga que trabaja los chakras.

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