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Dile adiós al estrés con estas posiciones de yoga

Practicar yoga ayuda a relajar el cuerpo, y por ello, también disminuye el estrés y la ansiedad. Es muy fácil practicar estas posturas. ¡Inténtalo!

Por Nueva Mujer

Indra, instructora de yoga en Hard Candy Fitness, nos da una solución para eliminar el estrés. Con estas posiciones podrás regresar la tranquilidad a tu vida.

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