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Sassy’sass: Un estilo de baile que te hará bajar de peso y tonificar piernas

Bailar tiene muchos beneficios, por ejemplo, quemas casi 500 calorías en una hora, mejoras tu postura, circulación y mejora tu ánimo.

Por Nueva Mujer

Dominique Lezama, Instructora de bailes en Energy Fitness, nos enseña un formato de baile que trabaja con todo el cuerpo y es muy divertido.

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