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Hazte flexible y fortalece tus músculos con la ayuda de una banda elástica

Hacer ejercicio puede resultar muy complicado, con esta rutina podrás tonificar tus músculos desde casa con la ayuda de una banda elástica.

Por Nueva Mujer

Desarrolla fuerza y flexibilidad con la ayuda de este video tutorial, Cris Olmedo, instructora de Hard Candy México, nos da una rutina con una banda elástica para lograrlo.

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