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Twist de cadera, la rutina de belly dance que afinará tu cintura

Tanya Anaid, instructora de danza oriental de Hard Candy Fitness, te enseña en esta clase de Belly dance cómo afinar la cintura con estos movimientos de cadera.

Por Nueva Mujer

El belly dance no requiere de estándares físicos, puede practicarse a cualquier edad y con cualquier condición. Descubrirás que puedes hacer con tu cuerpo más de lo que pensabas, mejora tu postura, tonifica los músculos, evita lesiones y mucho más.

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