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Así trabajan las estrellas del futbol durante la cuarentena

Desde Leo Messi hasta Cristiano, pasando por Neymar y Benzema, varias estrellas del futbol muestran cómo trabajan en sus gimnasios durante la cuarentena.

Estar en casa es esencial para la lucha contra el coronavirus, que ya ha arrebatado la vida de casi 15 mil personas en todo el mundo.

Para un futbolista profesional, la labor no es solo permanecer en el hogar.

También lo es estar en forma para un eventual regreso a la rutina. Por lo tanto, el ejercicio es importante.

Varias estrellas del futbol como Lionel Messi, Cristiano Ronaldo y Neymar han mostrado a través de las redes sus rutinas.

 

Las preferencias de rutinas durante la cuarentena

El cardio es básico, con trotes en cintas, ejercicios de velocidad y trabajo en las bicicletas estacionarias.

Otros prefieren las pesas, para fortalecer aún más las extremidades.

¿Y la compañía? Para unos es mejor estar solos, otros hacerlo en pareja y algunos más con sus hijos.

La idea durante la cuarentena es esa: mantenerse en forma. Además del trabajo de gimnasio, una buena alimentación es necesaria.

Y lo importante: quedarse en casa.

El coronavirus no es juego, y la cuarentena es determinante para evitar la propagación o el contagio.

 

Las estrellas en sus gimnasios

En estas imágenes te dejaremos cómo trabajan varias de las estrellas del futbol, según lo que han publicado en sus redes.

 

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