8 beneficios estimulantes del jengibre

Por Beatriz Rojas

Por su sabor exótico y sus conocidas propiedades curativas, en esta ocasión les presentamos los beneficios que trae para nuestra salud consumir regularmente jengibre.

1.- La ingesta de jengibre ayuda a mejorar estados anímicos, prevenir enfermedades mentales y lapsos de ansiedad, estrés, depresión o nerviosismo, por su contenido en isoleucina. Este es un aminoácido esencial que ayuda al mantenimiento y restauración del tejido de nuestros músculos, así como el buen funcionamiento del cerebro e hígado.

2.- Esta planta también actúa como aminoácido, lo que ayuda la formación de protenías que ayudan a l cuerpo a crecer, descomponer alimentos y reparar tejidos corporales entre otras funciones.

3.- Por su contenido en arginina ayuda a estimular las defensas de nuestro cuerpo, además de favorecer la circulación sanguínea previniendo la mala circulación.

4.- La arginina también ayuda a nuestra piel a tener un aspecto saludable.Un estudio descrito en la edición de julio de 2005 en “The Journal of Trauma”, observó que los suplementos de arginina aumentaron la síntesis de colágeno en ratones

5.- Contiene histidina. Esta hormona ayuda a mantener en nuestro cuerpo el correcto desarrollo de las funciones, y también contribuye al buen crecimiento previniendo problemas de enanismo o malformaciones.

6.-  Algunos de los usos que se le ha dado al jengibre incluyen el de estimular el páncreas y ayudar al buen funcionamiento de sistema digestivo

7.- Varias investigaciones médicas han confirmado que el jengibre ayuda a la disminución de las náuseas, incluso es utilizado como remedio a pacientes que han recibido quimioterapias para disminuir ese malestar.

8.- Nos brinda una buena cicatrización de tejidos por contener leucina, un aminoácido esencial para la piel y los huesos.

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