“Estos sobresaltos forman parte de las denominadas parasomnias”, asegura el neurólogo. Es un fenómeno que se produce en la transición de la vigilia al sueño o viceversa, y que según el especialista,“en ocasiones son como pequeños sueños fuera de sitio”.
Lo mismo sucede con las alucinaciones hipnagógicas de inducción al sueño, en las que “a veces no sabemos si estamos dormidos o despiertos” y que suceden antes de entrar en la fase de sueño.
“Todo esto es absolutamente normal, aunque en ocasiones estos actos son frecuentes en las personas que padecen algún trastorno neurológico como en las demencias”.
“Muchos de nosotros ante estas situaciones damos sacudidas denominadas mioclonías que son fenómenos que debería de realizar el cerebro en otros momentos pero que aparecen en un momento en el que no sabemos si estamos despiertos o dormidos. No tienen mayor importancia aunque en muchas ocasiones nos asustamos”, afirma.
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