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¿Tienes piel seca, náuseas y sudoración excesiva? Podrías experimentar un golpe de calor

Cuando el cuerpo supera los 40 grados se experimentan distintos síntomas que si no se atienden pueden causar la muerte

A casi un mes de la llegada de la primavera las altas temperaturas en el país azotan a la población, incluso esta tarde en la Ciudad de México se espera que la temperatura llegue a los 32 agrados a la sombra.

Por lo que se emitieron varias recomendaciones para la población, entre ellas utilizar gafas y gorra, colocarse bloqueador solar, mantenerse hidratados, no exponerse al sol por mucho tiempo, así como evitar comer en la vía pública, pues el calor provoca que los alimentos de descompongan en menos tiempo.

Además, debido a estas condiciones ambientales, es posible que se presenten casos de golpe de calor, en donde la temperatura del cuerpo es superior a los 40 grados, en caso de no tratarse a tiempo puede causar la muerte.

Así se pueden identificar sus síntomas:

  • Piel seca y caliente
  • Sudoración excesiva
  • Náuseas
  • Pulso rápido
  • Mareos
  • Confusión
  • Dolor de cabeza
  • Pérdida del conocimiento

“El riesgo de que se presente esta condición es mayor en personas que al practicar deportes al aire libre no ingieren bebidas con electrolitos, debido a que cuando sudan mientras se ejercitan, pierden de uno a dos litros de líquidos por hora”, asegura la Secretaría de Salud.

Otros grupos de la población que tiene mayores riesgos de padecerlos son los niños, adultos mayores y quienes tienen enfermedades crónicas no transmisibles.

Las recomendaciones que se dan para evitar esto son las siguientes:

  • Usar ropa clara y de telas ligeras, sombrero o gorra
  • Ingerir al menos dos litros de agua al día
  • Practicar actividades deportivas en espacios cerrados y consumir líquidos durante el ejercicio
  • No permanecer por lapsos prolongados en el interior de vehículos cerrados que están estacionados bajo los rayos del sol
  • No exponerse de manera directa a los rayos solares por más de una hora
  • Usa protector solar (mínimo F15)

Pero los seres humanos no son las únicas especies que pueden tener un golpe de calor, ya que los animales también están expuestos, como fue el caso de un grupo de pelícanos que en 2018 fueron atendidos por la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (Profepa) en Mexicali Baja California, en donde hubo temperaturas superiores a los 46 grados.

Las aves fueron localizadas en varios puntos de la ciudad, en donde se les vio desorientadas y con signos de debilidad, por lo que luego de ser atendidos y tener signos de recuperación, fueron puestos en libertad.

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