MADRID, 5 (EUROPA PRESS)
La futbolista del FC Barcelona y la selección española Jana Fernández, que recibió el alta la semana pasada tras romperse el ligamento cruzado de la rodilla derecha en febrero de 2022, reconoció este miércoles que "cuando te pasa una cosa tan traumática, lo recuerdas para siempre", al mismo tiempo que le dio al apartado "mental" una importancia del "70 por ciento" en el proceso de recuperación.
"Cuando te pasa una cosa tan traumática, lo recuerdas para siempre. Fue duro, nunca estás preparada para que te digan que tienes que pasarte un año sin jugar a lo que más te gusta", señaló Fernández en declaraciones compartidas por la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) en redes sociales.
La jugadora del Barça Femenino Jana Fernández recibió el 28 de febrero el alta médica tras más de un año lesionada, después de romperse el ligamento cruzado de la rodilla derecha en un entrenamiento en febrero del año pasado.
Y en este año de recuperación, la jugadora reveló que "la salud mental es el 70 por ciento" del proceso "en una lesión como esta". "Tienes que ser fuerte mentalmente y encontrar el lado positivo, porque te puedes hundir. La mente lidera mucho para donde quiere ir el futuro", explicó.
Fernández aconsejó a otras futbolistas que sufran lesiones de esta gravedad que "se marquen objetivos a corto plazo" y tengan "paciencia". "Que se junten a personas positivas. Es algo muy duro que puede convertirse en algo positivo que te hace madurar muchísimo", afirmó la jugadora, que confesó estar "muy cómoda" en la concentración de la selección.
