El estrés afecta a más de uno en la Ciudad de México, lo que lo ha convertido en uno de los principales problemas de salud, y es que de acuerdo con datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), más del 75% de la ciudadanía vive con estrés; sin embargo cada vez surgen más métodos para evitar las afectaciones, como la Hekalogía.
La Hekalogía es una nueva ciencia validada con tres tesis –dos de ellas ya publicadas en revistas científicas internacionales– que la resaltan como una ciencia viva que transforma el cuerpo desde la emoción, y contempla:
- Una reducción significativa del cortisol (hormona del estrés) tras la práctica de autosanación emocional.
- Los participantes redujeron peso corporal sin dieta ni ejercicio, solo sintiendo profundamente sus emociones
- El tercero evidenció, mediante electroencefalograma, una mejoría en las ondas cerebrales, con predominio de onda theta, asociada a estados de paz, meditación y claridad.
Ricardo Ponce, creador de la Hekalogía, señaló que con estas investigaciones, el método trasciende el plano teórico y entra oficialmente al campo de la ciencia; situación importante para combatir el estrés debido a que la OCC Mundial reporta que al menos el 40% de la población ya enfrenta consecuencias físicas relacionadas con este padecimiento, principalmente por jornadas laborales extensas y exigentes.
“Tres tesis aprobadas —dos de ellas ya publicadas en revistas científicas internacionales—, con metodología médica, muestras controladas, validación con instrumentos certificados y consentimiento informado, constituyen evidencia concreta de que el método de autosanación emocional tiene efectos fisiológicos, medibles y reproducibles”.
— Ricardo Ponce
Con esta evidencia se puede demostrar científicamente la capacidad de autosanación emocional profunda, marcando un antes y un después en el bienestar humano, todo ello como parte de una transformación personal.
Se espera que la Hekalogía combata el estrés, en especial en la Ciudad de México, pues en la entidad las personas que están sometidas a dichas situaciones de forma constante pueden presentar alteraciones emocionales o psiquiátricas que progresan a problemas más serios como ansiedad y depresión, por lo que es necesario que reciban atención de la salud mental para que les ayude a adaptarse a los cambios y enfrentar las dificultades.
