La Ciudad de México enfrenta una noche y madrugada heladas. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) activó la Alerta Amarilla ante el pronóstico de temperaturas peligrosamente bajas, que podrían afectar la salud de miles de capitalinos durante las primeras horas del lunes 5 de enero de 2026.
De acuerdo con el pronóstico oficial, entre las 02:00 y las 08:00 horas, el termómetro podría descender entre 4 y 6 grados Celsius, condiciones que elevan el riesgo de hipotermia, enfermedades respiratorias y accidentes domésticos por el uso de calentadores.
¿Dónde pegará más fuerte el frío?
Las alcaldías que resentirán con mayor intensidad esta ola de frío son:
- Álvaro Obregón
- Cuajimalpa
- Magdalena Contreras
- Milpa Alta
- Tlalpan
- Xochimilco
Autoridades advierten que en zonas altas y rurales la sensación térmica podría ser aún más baja, especialmente al amanecer.
Peligro silencioso
Especialistas alertan que las bajas temperaturas no solo incomodan, también ponen en riesgo a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
El frío extremo puede provocar resequedad de la piel, infecciones respiratorias, crisis asmáticas y problemas cardiovasculares.
Recomendaciones para el frío
La SGIRPC emitió una serie de medidas preventivas clave para evitar emergencias:
- Usar al menos tres capas de ropa, preferentemente de algodón o lana
- Aplicar crema hidratante para proteger la piel
- Evitar cambios bruscos de temperatura
- Mantener una alimentación rica en vitaminas A y C
- Beber abundante agua, aunque no se tenga sed
- Lavarse las manos frecuentemente o usar gel antibacterial
- Ventilar adecuadamente si se usan calentadores o chimeneas
En caso de presentar síntomas, acudir de inmediato al centro de salud más cercano
Número de emergencia
Ante cualquier situación de riesgo, las autoridades ponen a disposición:
- 911
- Locatel: 55 5658 1111
- SGIRPC: 55 5683 2222
Además, recomiendan mantenerse informado únicamente a través de canales oficiales para evitar rumores o desinformación