En pleno arranque de año y en medio de la temporada invernal, especialistas advirtieron que la prevención individual será clave para reducir el impacto de las enfermedades respiratorias que ya se reflejan en un incremento de casos de COVID-19 e influenza en el país.
Con corte al 29 de diciembre de 2025, se han registrado 7 mil 237 casos positivos de COVID-19 y 273 defunciones, con mayor concentración en Ciudad de México, Querétaro, Estado de México, Nuevo León y Puebla, mientras que las muertes se han dado principalmente en CDMX, Estado de México, Puebla, Hidalgo y Querétaro, de acuerdo con datos oficiales.
En el mismo periodo se reportaron 38 mil 393 casos sospechosos de enfermedad respiratoria viral y mil 887 casos positivos de influenza, más de la mitad asociados al virus A(H1N1), con siete fallecimientos vinculados a esta causa.
Invierno y vías respiratorias: ¿por qué suben los contagios?
El descenso de la temperatura, la mayor convivencia en espacios cerrados y la circulación de virus como influenza y coronavirus favorecen los contagios, sobre todo en personas con comorbilidades, adultos mayores y menores de edad.
El doctor Conrado Polanco Ortíz, gerente de relaciones médicas de Esteripharma®, explicó que incorporar medidas de prevención sencillas pero constantes puede marcar una diferencia en la cadena de transmisión.
“Incluir herramientas efectivas como antisépticos y desinfectantes en la rutina diaria no solo ayuda a disminuir contagios, también impulsa una cultura de prevención sostenida”, señaló.
Medidas básicas para cuidar las vías respiratorias
El especialista recomendó reforzar las acciones de higiene y cuidado personal, especialmente en espacios públicos, laborales y en el hogar:
- Higiene de manos frecuente y correcta, sobre todo después de usar transporte público, manejar dinero o tocar superficies de uso común.
- Etiqueta respiratoria: cubrirse con el ángulo interno del codo o con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
- Desinfección regular de superficies de alto contacto, como mesas, barandales, celulares, manijas, escritorios y teclados.
- Cuidado de la piel con antisépticos seguros que permitan un uso continuo sin provocar irritación.
Además, recomendó mantener una ventilación adecuada en espacios cerrados, evitar la automedicación y acudir oportunamente a una valoración médica ante síntomas como fiebre, dificultad para respirar, dolor de cabeza intenso o malestar general persistente.
Antisépticos de nueva generación:
En este contexto, el doctor Polanco destacó el uso de soluciones electrolizadas de superoxidación (SES) con pH neutro, que han ganado terreno por su amplio espectro de acción y su perfil de bioseguridad.
Este tipo de soluciones, explicó, son capaces de eliminar bacterias, hongos y virus respiratorios como influenza AH1N1 y distintos tipos de coronavirus, lo que las hace útiles tanto como medida preventiva como parte de un tratamiento integral, sin afectar piel ni mucosas con su uso frecuente.
“Además, contribuyen a la mitigación del virus SARS-CoV-2 al inhibir su replicación”, puntualizó.
Uno de los principales beneficios de estas SES con pH neutro es que no generan resistencia microbiana, a diferencia de otros compuestos, lo que resulta relevante ante el aumento global de microorganismos resistentes a tratamientos convencionales.
Prevención, la mejor defensa
El especialista insistió en que los antisépticos deben verse como un complemento, y no como sustituto, del lavado de manos, la ventilación de espacios y la atención médica oportuna.
“Adoptar medidas preventivas basadas en evidencia científica no solo protege la salud individual, también aporta al bienestar colectivo, sobre todo en temporadas donde las enfermedades respiratorias representan un reto constante”, concluyó.
Las autoridades sanitarias reiteran que, además de estas medidas, es fundamental mantener al día los esquemas de vacunación recomendados para cada grupo de edad, evitar exponer a población vulnerable a cambios bruscos de temperatura y no minimizar los síntomas respiratorios en los meses de mayor circulación viral.