La llegada de un anticiclón, combinada con la ausencia de aire frío y la presencia de vientos del oeste, provocará un periodo de calor intenso en gran parte del país del 16 al 20 de febrero, con temperaturas que podrían alcanzar entre 26 y 34 grados Celsius en el Altiplano, incluyendo el Valle de México.
De acuerdo con los pronósticos meteorológicos, jueves y viernes serán los días más calurosos de la semana, con condiciones que favorecerán un ambiente seco, alta radiación solar y escasa nubosidad.
Este incremento en las temperaturas coincide con el aumento de contingencias ambientales en la Zona Metropolitana del Valle de México, debido a la acumulación de contaminantes que quedan atrapados por los sistemas de alta presión. Estas condiciones reducen la dispersión de partículas y deterioran la calidad del aire.
Además del impacto ambiental, las autoridades alertan sobre riesgos a la salud, especialmente para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más vulnerables a los efectos del calor extremo.
Recomendaciones ante la ola de calor
Ante estas condiciones, especialistas y autoridades sanitarias recomiendan:
- Mantenerse bien hidratado, incluso sin sentir sed
- Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas
- Usar ropa ligera, de colores claros y de manga larga
- Utilizar protector solar con un factor de protección alto
- Permanecer en lugares frescos y ventilados
- Evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor
- No dejar personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados
- Consumir alimentos frescos y evitar comidas pesadas
También se recomienda prestar atención a síntomas como mareo, dolor de cabeza, fatiga excesiva o náuseas, ya que pueden ser señales de golpe de calor, una condición que requiere atención médica inmediata.
Calor favorece contingencias ambientales
Las altas temperaturas, junto con la estabilidad atmosférica provocada por el anticiclón, favorecen la formación de ozono, uno de los principales contaminantes en el Valle de México.
Este fenómeno puede derivar en la activación de contingencias ambientales, que implican restricciones vehiculares adicionales y recomendaciones para reducir actividades al aire libre.
Especialistas advierten que estas condiciones podrían repetirse en los próximos meses, conforme avanza la temporada de calor, por lo que es fundamental tomar medidas preventivas desde ahora.
Las autoridades recomiendan mantenerse informado a través de los canales oficiales de protección civil y salud para seguir las actualizaciones del clima y la calidad del aire.