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Vacaciones de Semana Santa, solo el 5% de los mexicanos logra desconectarse del trabajo

Datos revelan que la mayoría de los mexicanos sigue trabajando en sus días libres

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Aunque aumenta la solicitud de días libres, la cultura laboral y la carga de trabajo impiden un descanso real para millones de personas. (Imagen generada con )

La Semana Santa se mantiene como uno de los periodos de descanso más importantes para los trabajadores en México, pero no siempre representa una pausa real del entorno laboral.

De acuerdo con datos de Buk — un software de gestión de talento — el 15% de los trabajadores tomó vacaciones en este periodo durante el 2025, una proporción que duplica a los observado en países como Chile o Colombia.

Sin embargo, pedir días libres no garantiza bienestar, recuperación ni desconexión efectiva. Ya que el panorama refleja una cultura laboral en la que mantenerse disponible incluso en vacaciones sigue siendo visto como algo normal.

Según la firma, el 56% de los trabajadores considera positivo seguir localizable para temas de trabajo durante su descanso.


¿Consejos para tener buenas vacaciones?

Uno de los datos más reveladores es que solo 5% de los trabajadores mexicanos consigue desconectarse por completo durante sus vacaciones. El resto permanece atento a correos, mensajes o pendientes, lo que limita el descanso físico y mental.

Estela Martínez, Head de People de Buk, advirtió que esta normalización de la disponibilidad permanente se ha convertido en uno de los principales obstáculos para un descanso real en el país.

A ello se suma que 21% de las personas reconoce que debe responder mensajes urgentes mientras está fuera, lo que confirma que muchas ausencias laborales siguen interrumpidas por la operación diaria.

Cinco claves para que el descanso sí funcione en Semana Santa

Planificar el descanso con anticipación

  • Uno de los principales obstáculos para desconectarse es la carga de trabajo acumulada. El reporte de Buk señala que la principal barrera para el descanso es la “responsabilidad del cargo” (26%). Planificar con tiempo permite distribuir tareas y evitar que el colaborador sienta la necesidad de “seguir pendiente”. Si la empresa sabe que Semana Santa es un pico de ausencias, la redistribución de cargas debe hacerse con semanas de antelación.

Evitar la fragmentación extrema del descanso

  • Los datos son contundentes: de manera general, el 56% de los periodos vacacionales en México duran solo un día hábil. Esta fragmentación limita la recuperación física y mental profunda. Aunque los “puentes” son útiles, las organizaciones deben promover periodos más largos. Quienes sí logran descansar en México toman, en promedio, 10 días hábiles al año; fomentar bloques de al menos una semana permite que el cerebro realmente desconecte del entorno laboral.

Dar visibilidad a los equipos para reducir interrupciones

  • El 21% de los trabajadores admite tener que responder mensajes urgentes durante sus días libres. Muchas veces esto ocurre por falta de coordinación: el equipo no sabe quién está disponible. Contar con herramientas que centralicen la información de vacaciones ayuda a anticipar ausencias. Si todo el equipo visualiza quién estará fuera en Semana Santa, se reducen las interrupciones por “emergencias” que pudieron resolverse antes.

Establecer acuerdos claros de desconexión

  • A pesar de estar de vacaciones, solo el 5% de los trabajadores mexicanos logra una desconexión total. El resto sigue revisando correos o resolviendo tareas. Es vital alinear expectativas: definir qué situaciones justifican contactar a alguien y cuáles no. Sin acuerdos claros, la cultura de la “disponibilidad permanente” termina anulando el beneficio del descanso.

Apoyarse en tecnología e IA para para gestionar el descanso

  • La verdadera innovación tecnológica no está en registrar las vacaciones, sino en gestionarlas, prevenirlas y que formen parte de la cultura organizacional. Herramientas como Buk, impulsadas por Inteligencia Artificial de Buk, las empresas pueden detectar automáticamente los colaboradores que no han tomado un solo día de descanso en los últimos 6 meses.

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