Con el inicio de la primavera y el incremento del polen en el ambiente, especialistas alertan sobre el aumento de casos de rinitis alérgica estacional en México, una condición que afecta aproximadamente al 42.5% de la población, con mayor frecuencia en hombres, por lo que ya se considera un problema de salud pública.
Aunque no se trata de una enfermedad grave, sus síntomas pueden impactar significativamente la calidad de vida, el descanso y la productividad diaria de quienes la padecen.
El médico Conrado Polanco Ortíz, gerente de relaciones médicas de Esteripharma®, explicó que la rinitis alérgica se produce por una reacción del sistema inmunológico frente a partículas ambientales.
“La rinitis alérgica es una inflamación de la mucosa nasal provocada por una reacción inmunitaria a alérgenos ambientales. Lo que la hace estacional es la época específica del año en que estos alérgenos aumentan”, explicó el especialista a Publimetro.
Los alérgenos, detalló, son sustancias generalmente inofensivas —como el polen— que el organismo de algunas personas reconoce como una amenaza.
Síntomas que pueden durar semanas
A diferencia de un resfriado común, la rinitis alérgica no es causada por virus ni suele provocar fiebre, pero puede prolongarse durante varias semanas mientras continúe la exposición al agente desencadenante.
Entre los principales síntomas destacan:
- Congestión y goteo nasal
- Estornudos frecuentes
- Ojos rojos, llorosos o con picazón
- Picazón en nariz o garganta
- Tos persistente
En algunos casos también puede provocar alteraciones del sueño, cansancio, irritabilidad y dificultad para concentrarse, lo que afecta el rendimiento escolar y laboral.
Riesgos si no se atiende
Especialistas advierten que, si no se controla adecuadamente, la rinitis alérgica puede generar complicaciones respiratorias.
Entre las principales se encuentran:
- Desarrollo de asma
- Conjuntivitis alérgica
- Problemas en el oído
- Sinusitis, una inflamación de los senos paranasales que puede provocar dolor de cabeza intenso y dificultad para respirar.
Cómo reducir la exposición al polen
Ante el incremento de casos durante la primavera, expertos recomiendan adoptar medidas preventivas para disminuir la exposición a alérgenos y reducir la intensidad de los síntomas.
Entre las principales recomendaciones se encuentran:
- Mantener puertas y ventanas cerradas en días con alta concentración de polen
- Evitar actividades al aire libre durante las primeras horas de la mañana, cuando los niveles de polen son más altos
- Cambiarse de ropa y lavar el rostro después de estar en exteriores
- Limpiar superficies con paños húmedos para evitar dispersar partículas
- Realizar higiene nasal frecuente
- Consultar a un especialista sobre tratamientos farmacológicos o vacunas antialérgicas
- La higiene nasal, una herramienta clave
Diversos estudios señalan que los lavados nasales ayudan a mejorar los síntomas y a reducir el consumo de medicamentos, además de mejorar la calidad de vida de los pacientes.
En este contexto, especialistas también mencionan el uso de soluciones electrolizadas de superoxidación (SES) con pH neutro, que pueden emplearse como auxiliares para la higiene nasal.
De acuerdo con el Polanco Ortíz, estos productos ayudan a mantener la mucosa nasal limpia e hidratada, además de eliminar diversos microorganismos respiratorios.
“Son auxiliares seguros y eficaces que protegen la mucosa nasal sin dañarla y contribuyen a mantener un ambiente nasal saludable, especialmente durante temporadas de alta exposición a alérgenos”, explicó.
Detectar síntomas a tiempo
Ante el aumento de alergias durante la primavera, los especialistas recomiendan identificar los síntomas de forma temprana, adoptar medidas preventivas y mantener una adecuada higiene nasal.
“Respirar bien es calidad de vida, y pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia”, concluyó el especialista.