En México, más de 18 millones de personas son adultos mayores. Y, sin embargo, siguen siendo el grupo más invisibilizado, más solo y menos acompañado en lo emocional.La verdad es incómoda: envejecen rodeados, pero solos.
En Querétaro, la soledad de los adultos mayores es una realidad silenciosa. Muchos viven sin compañía constante, otros dependen de vecinos para lo básico y demasiados cargan historias que nadie escucha.No es que no quieran hablar; es que no tienen con quién.
El INEGI muestra que más del 25% de los adultos mayores vive solo.Pero lo que el dato no dice es lo más duro:muchos pasan días sin tener una conversación significativa.
La soledad no es solo ausencia de personas…es ausencia de escucha.Y eso sí duele.
La deuda social no es solo económica, es emocional.Nos falta acompañarlos, preguntarles, validar lo que sienten, reconocer lo que aportaron y lo que siguen aportando.Nos falta tiempo para ellos.Nos falta paciencia.Nos falta sensibilidad.
A veces pensamos que ayudarlos es llevarles algo o visitarlos en fechas especiales.Pero el acompañamiento real no es un evento: es un hábito.Es presencia constante.Es un “¿cómo está?” sincero.Es mirarlos como lo que son: memoria viva de nuestras comunidades.
Escuchar a un adulto mayor dignifica.Les devuelve nombre, historia, valor.Y también nos transforma a nosotros.
Este 2026, no construyamos comunidad desde la prisa.Construyámosla desde la escucha.Desde el tiempo que damos.Desde la humanidad que compartimos.
Porque cuando un adulto mayor habla, un pueblo aprende.