Año tras año, miles de personas se proponen hacer ejercicio. Pese a ser una meta muy común, muy pocos siguieron con el plan. Los que siguen realizando rutinas acuden al gym para motivarse y usar los diversos aparatos, pero ¿se puede sufrir un accidente en el gimnasio?
En las últimas horas se comenzó a popularizar, mediante X, el momento en que una mujer cayó mientras intentaba ejercitarse. En el clip, de apenas 20 segundos, se puede ver cómo la dama se colocaba el peso en uno de sus tobillos. Tras ponerse de manera correcta el aparato, la mujer no soportó el peso y acabó en el suelo.
Pese a que había más personas en el lugar, nadie apoyó a la afectada, quien estuvo algunos segundos en el suelo. Por fortuna, el percance no pasó a mayores y solo quedó en risas.
Algunos sitios especializados en el ejercicio y cuidado personal dan los siguientes consejos para las personas que nunca han acudido a un gimnasio:
- Comienza con calma y no te excedas. Es importante empezar en el gimnasio poco a poco.
- Anota todo.
- Consume proteínas al finalizar.
- Pide ayuda.
- Agua y toalla
La publicación de los hechos ya suma, en X, más de cuatro millones de reproducciones, donde se pueden leer comentarios como “Si ni al entrenador le importa, a nosotros menos.”, “Que no primero tienes que bajarle el peso y ya después colocarte eso”, “Más falso que mi ex, el pie nunca hizo presión hacia arriba, sin embargo se tiró al suelo desde que lo colocó” o “Llevo 5 min carcajandome de esto”.
