Desde hace mucho tiempo se sabe que la flor de jamaica es un excelente diurético que además de desintoxicar, ayuda a desinflamar y a bajar de peso. Sin embargo, un reciente estudio de la Facultad de Medicina de Chung Shan en Taiwan reveló que además, ayuda a disminuir el colesterol malo hasta en un 35% y los triglicéridos hasta en un 19%.
Los investigadores probaron su teoría en animales y encontraron que se redujeron notablemente los depósitos de grasa en las arterias, lo que podría evitar muchos problemas cardiovasculares.
Así que si quieres reducir tallas, desintoxicar tu cuerpo y evitar el colesterol, prepárate la siguiente bebida:
• 1 litro de agua
• 1 pieza de canela en rama
• 1 taza de flor de jamaica
• 1 taza de fresas
• Suficiente hielo
Instrucciones:
• Hervir el agua con canela, hasta que suelte un fuerte aroma.
• Licuar la taza de fresas con un poco de agua, colar y vertir.
• Añadir la taza de jamaica durante 10 minutos aproximadamente, retirar y dejar enfriar.
• Agregar suficiente hielo y servir.
Si te parece que el agua está demasiado ácida, te damos 2 buenas opciones: Vertir sólo media taza de flor de jamaica en el agua hirviendo o añadir un poco de jugo de naranja para contrarrestar.
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