Pilates caseros para fortalecer abdomen y espalda baja

Aprende ejercitarte en casa haciendo pilates, con esta rutina fortalecerás abdomen y espalda.

Por Iván Salazar

viernes 16 de diciembre de 2016, a las 19:06

Sigue las instrucciones de Gaby Cuevas esta rutina de pilates caseros haciendo 5 repeticiones de cada ejercicio