Identifica 4 causas de la migraña

Las causas de la migraña están relacionadas con alimentos, procesos hormonales, factores ambientales y eventos imprevistos.

Por Marissel Villalobos

A ese molestoso dolor de cabeza que se convierte en crónico en un par de días se le conoce como migraña o jaqueca y suele sentirse como una vibración o pulsación por lo general de un lado de la cabeza, sea del izquierdo o derecho. Aquí te contaremos las causas de la migraña para que identifiques esos factores disparadores de este severo dolor de cabeza y los evites.

La migraña es tres veces más común en mujeres que en hombres. En muchos casos, el paciente puede prever que sufrirá una migraña porque comienza a ver destellos luminosos o líneas en zigzag. Otro indicio es perder la visión por unos instantes justo al inicio del dolor, por lo que a este tipo de migraña se le conoce como migraña con aura.

Ya una vez desarrollado e instalado el dolor, las personas con migraña aguda se tornan sensibles a la luz y al ruido, así como también presentan náuseas y vómitos.

 

¡Atento! Estas son las causas de la migraña

  • Alimentos: Chocolate, nueces, maní, carnes procesadas, quesos madurados, alcohol en especial el vino tinto; alimentos que contengan el componente glutamato monosódico, como por ejemplo la salsa de soya.
  • Procesos hormonales, como la menopausia o problemas con los ovarios.
  • Factores ambientales como el cambio brusco de estaciones o la luz intensa.
  • Variaciones en el estilo de vida: estrés emocional, depresión, trastornos del sueño, exceso de trabajo o viajes muy largos.

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Tratamiento de la migraña

Por lo general, el tratamiento de la migraña es con fármacos, como analgésicos o antiinflamatorios, e incluso algunos deben tomarse a diario para evitar la migraña al despertar.
Si presentas dificultades para hablar o ver, mantener el equilibrio o si sientes que estás teniendo el peor dolor de cabeza de tu vida, es importante acudir al médico.

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