La manzanilla es una de las plantas medicinales más utilizadas para tratar diversas dolencias o aliviar las tensiones originadas por el estrés, incluso ha sido administrada en tratamientos para la ansiedad, pues su acción relajante es efectiva por lo que los especialistas de la salud la recomiendan para este tipo de alteraciones en el organismo. Así lo señala el portal Mayo Clinic.
¿Qué es lo que cura la manzanilla?
Bien sea en té, infusiones o aceites, la manzanilla aporta una gran variedad de beneficios para la salud. Los más conocidos son: el mejorar la calidad del sueño, promover la salud digestiva y disminuir las tensiones, pero existen otros aportes que pocas personas conocen de esta planta que cada vez gana más adeptos en la medicina natural.
Según señala el portal Healthline la manzanilla también tiene la capacidad:
- Mejorar y proteger el corazón a través de la gran cantidad de antioxidantes que contiene en su composición.
- Fortalecer el sistema inmunológico para prevenir enfermedades virales.
- Alivia los dolores de garganta.
- Disminuye la ansiedad y depresión.
- Mejora la apariencia de la piel protegiéndola y desinflamándola.
- Protege al organismo de padecer de algún tipo de cáncer.
- Alivia la migraña y dolores de cabeza en general.
- Combate el insomnio.
- Controla los gases y molestias estomacales.
- Disminuye los dolores menstruales.
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