Llegó septiembre y con él, las fiestas patrias, es momento de celebrar la Independencia de México y degustar los deliciosos platillos que nos ofrece nuestra gastronomía
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Durante todo este mes, las fiestas con amigos y familia, no se hacen esperar, y estas reuniones vienen acompañadas de coloridos outfits, accesorios, decoraciones y por supuesto, tradicionales platillos y bebidas refrescantes que representan a México en todo el mundo.
Cada organismo es único y, en ocasiones, salir un poco de la rutina diaria nos puede causar malestares digestivos como inflamación, gases, tránsito lento, ruidos y malestar. Para que disfrutes de estas fiestas sin dejar de cuidar tu salud digestiva, te compartimos tres musts con yogur que puedes seguir y que te ayudarán a seguir disfrutando de los inigualables sabores mexicanos.
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Hay algunos yogures como Activia que contienen miles de millones de probióticos exclusivos ActiRegularis, que ayudan a disminuir la presencia de cinco malestares digestivos, es una opción deliciosa para sustituir algunos ingredientes y darles un toque funcional* a tus recetas favoritas; aquí te compartimos algunos musts para tus platillos en estas fiestas:
- Para los chiles en nogada, intercambia la crema de tu nogada por yogur natural sin azúcar que además de darle un sabor único, le dará un toque saludable
- Dale un must diferente a tu guacamole y conviértelo en un delicioso mousse de aguacate, agregando 1/2 taza de yogur natural sin azúcar y eneldo finamente picado al gusto.
- Acompaña tus platillos de manera saludable, con una ensalada mexicana que incluya lechuga, pepino, jitomate y granos de elote con un aderezo de cilantro, el plus es dale un giro y sustituir la mayonesa y la crema por yogur natural sin azúcar que les aportará a tus platillos frescura y probióticos.
