Pese a la temporada de calor, especialista recomienda reforzar la protección para evitar contagios de las nuevas variantes de Covid-19, por ejemplo con el uso de doble cubrebocas, pero estos deben cumplir ciertos criterios para ser una medida efectiva.
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El doctor Dirk Sostman, vicepresidente ejecutivo y director académico del Hospital Houston Methodist, explica que un doble cubrebocas se refiere a cuando una persona usa dos cubrebocas, usualmente un cubrebocas quirúrgico y sobre de éste, un cubrebocas de tela.
Incluso “usar doble cubrebocas se ha vuelto más común en las últimas semanas, particularmente después de que surgieron las preocupaciones sobre las nuevas variantes del virus. En mi caso personal por ejemplo, uso doble cubrebocas desde el otoño pasado”, enfatiza el experto.
¿Usar doble cubrebocas hace la diferencia?
El cubrebocas fue identificado por las autoridades de salud, entre las cuales se encuentra la OMS, como medida para evitar una infección por Covid-19.
Pero ¿será que dos cubrebocas son mejores que uno solo para lograr un mejor efecto de protección?
Por medio de un comunicado, el especialista refiere que en un estudio reciente de la CDC (Centros de Control de Enfermedades de EU, por su sigla en inglés), los investigadores dieron a conocer que un cubrebocas de tela sobre uno quirúrgico puede bloquear hasta el 92.5% de partículas infecciosas potenciales.
Y para mejorar la efectividad se recomienda ajustar bien el cubrebocas para que vaya pegado a la cara y no haya huecos por donde se filtren las partículas infecciosas.
El estudio reveló que los cubrebocas flojos, solo protegen un 42%.
Sobre el tema, el doctor Sostman recomienda lo siguiente:
- Utilizar un cubrebocas quirúrgico ASTM (los azules) debajo de un cubrebocas de tela
- Asegúrate que el cubrebocas de tela selle los huecos del cubrebocas quirúrgico
- Cerciórate que el cubrebocas de tela esté ajustado, pegado a toda la cara y que cubra perfectamente nariz y boca.
- Si tu cubrebocas de tela se contamina o se ensucia, retíralo.
- Lava tu cubrebocas de tela frecuentemente y desecha el quirúrgico con frecuencia también.
“Los criterios arriba expuestos son especialmente importantes para los trabajadores del cuidado de la salud y ellos deben usar doble cubrebocas siempre”.
Adicionalmente, el Dr. Sostman advierte que no debemos permitir que el uso de doble cubrebocas nos dé una falsa sensación de seguridad.
Esto porque “En primer lugar, el doble cubrebocas no te protege para volver a estar muy cerca de las personas”.
Segundo, “si usas dos cubrebocas de baja calidad, no te protegerá el doble. Finalmente, si agregas un segundo cubrebocas, pero no sella bien sobre tu cubrebocas quirúrgico original, toda esta maniobra será contraproducente”, detalla el especialista.
Verificar efectividad
Hay una gran variedad de cubrebocas actualmente en el mercado: Máscaras duras, cubrebocas quirúrgicos como el N95/KN95 y cubrebocas de todo tipo de telas.
“Los cubrebocas quirúrgicos están hechos de tres capas de tela plástica. Estas son opciones accesibles de comprar y que proveen buena protección. Es buena idea agregarle un cubrebocas de tela encima”, recomienda el doctor Sostman del Hospital Houston Methodist.
Otras máscaras quirúrgicas más pesadas como las N95, son por supuesto mucho más protectoras, pero éstas deberían estar idealmente reservadas para personal médico en el frente de batalla contra el Covid-19, en particular cuando éstas escasean.
De igual forma, los cubrebocas N95 no son muy cómodos de usar durante largos periodos y necesitan ajustarse muy bien a nariz y boca para realmente asegurar una filtración altamente eficiente.
Sobre el tema, enfatiza: “Un cubrebocas N95 que no ajuste bien en la cara no ayuda en nada, ni es seguro”.
Un cubrebocas de tela es solamente efectivo cuando:
- Está hecho de al menos dos capas de tela ajustada, por ejemplo 100% algodón
- Que cubre completamente nariz y boca
- Ajusta perfectamente a tu cara, (sin huecos a los lados)
- Permanece bien colocada debajo de tu barbilla y detrás de tus orejas
- Es lavable y dura muchas lavadas
Finalmente, dado lo altamente contagiosas que son las nuevas variantes del Covid-19, redoblar esfuerzos no solo en la eficiencia de tu cubrebocas, es crucial.
Esto incluye comprometerse con: un lavado de manos meticuloso, guardar siempre la sana distancia, evitar eventos concurridos y reuniones sociales, posponer viajes no esenciales y quedarse en casa si te sientes enfermo, resalta el especialista.
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