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Video tutorial: Rutina de ejercicio en formato UFC FIT, para desarrollar fuerza, flexibilidad y acondicionamiento

Tania Pereda nos muestra cómo realizar una rutina en formato UFC Fit que te retará física y mentalmente.

Rutina de ejercicio para desarrollar la fuerza, flexibilidad y acondicionamiento Rutina de ejercicio para desarrollar la fuerza, flexibilidad y acondicionamiento
Por Nueva Mujer

Esta formato de ejercicio es muy diferente a las otras rutinas. Con esta podrás tener resultados visibles cada semana.

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